Clases de yoga

Una práctica hecha a tu medida

Yoga adaptativo, privado y online: en Savona y en el Ponente Ligure, en Milán a petición y dondequiera que estés. Mismo método, intensidad a la medida de tu cuerpo y tu momento.

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Silvia Ghigliazza durante una clase de yoga en el estudio

Lo que te llevas a casa

  • Un método que se adapta a tu cuerpo, no al revés.
  • Respiración, movilidad y fuerza en cada sesión.
  • Progresiones claras, desde la primera vez hasta la práctica avanzada.
  • Alivio de las tensiones diarias y más consciencia.
Descubre el método en 4 niveles

Preguntas frecuentes

¿Dónde se realizan las clases?

En distintos lugares de Savona y del Ponente Ligure, en Milán a petición y online en italiano, inglés y español.

¿Necesito experiencia?

No: el método es adaptativo y cada clase parte de tu nivel, aunque empieces desde cero.

¿Cómo reservo una clase?

Escríbeme desde la página de contacto con tu objetivo y organizamos juntas tu primera clase.

Las palabras de quienes practican conmigo

¡Silvia es especial! Haberla conocido en mi camino de yoga ha sido un regalo precioso. Es amable, atenta y muy profesional. Practicar con ella es relajante, regenerador y divertido a la vez. Cada una de sus clases es diferente y estimulante. Incluso cuando no estoy del todo en forma, voy a una de sus clases y vuelvo a casa llena de energía. Estoy muy agradecida por lo que me está enseñando, sobre todo a creer en mis capacidades y a no rendirme nunca. Haría yoga con ella en cualquier lugar del mundo.
Federica Negro· Google
Silvia es una profesora atenta, acogedora y preparada que sabe guiarte en flows maravillosos. Cada una de sus clases es única y se siente el corazón.
Leslye Pario· Google
¡Silvia es la profesora de yoga perfecta! Competente, apasionada, sus clases son variadas e interesantes. He llevado a sus clases varias veces a amigos principiantes y siempre han quedado muy satisfechos. ¡Top!
Mirco Robaldo· Google
Profesora preparada y cautivadora, que te hace amar el yoga gracias a sus clases. ¡Con Silvia nunca te aburres!
Chiara Fucci· Google
Practicar yoga con Silvia me permitió reencontrarme y reunirme con partes de mí que había olvidado, tanto en lo físico como, sobre todo, en lo mental. Transmite con gran profesionalidad y confianza todos los beneficios que el yoga sabe regalar. Gracias, Silvia.
Zsu Nemes· Google
Silvia es una profesora muy profesional y preparada que realmente hace agradable la práctica del yoga, con evidentes beneficios para el cuerpo y el espíritu. Muy recomendable.
Frequent Traveller· Google

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