Lezioni di yoga
Una pratica costruita su di te
Yoga adattativo, privato e online: a Savona e nel Ponente Ligure, a Milano su richiesta e ovunque tu sia. Stesso metodo, intensità su misura del tuo corpo e del tuo momento.
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Come puoi praticare
Savona e Ponente Ligure
Lezioni private e in piccolo gruppo a Savona e in varie location del Ponente Ligure — d'estate anche all'aperto, all'alba e al tramonto. Pensate su di te e sui tuoi obiettivi.
ScopriOnline · ovunque tu sia
Lezioni 1:1 in video, in italiano, inglese o spagnolo. La pratica viaggia con te, in viaggio o a casa.
ScopriGruppo & aziendale
Piccoli gruppi, eventi e sessioni per aziende. Su richiesta anche a Milano e in altre città.
ScopriCosa ti porti a casa
- Un metodo che si adatta al tuo corpo, non il contrario.
- Respiro, mobilità e forza integrati in ogni sessione.
- Progressioni chiare, dalla prima volta alla pratica avanzata.
- Sollievo da tensioni quotidiane e più consapevolezza.
Domande frequenti
Dove si svolgono le lezioni?
In varie location a Savona e nel Ponente Ligure, a Milano su richiesta e online in italiano, inglese e spagnolo.
Devo avere esperienza?
No: il metodo è adattativo e ogni lezione parte dal tuo livello, anche se inizi da zero.
Come prenoto una lezione?
Scrivimi dalla pagina contatti con il tuo obiettivo: organizziamo insieme la prima lezione.
Le parole di chi pratica con me
Iniziamo dalla tua prima lezione
Raccontami da dove parti e cosa cerchi — rispondo entro 24 ore.
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