Yoga a Savona · Liguria

Yoga a Savona e in Liguria, su misura di te

A Savona e lungo il Ponente Ligure, una pratica adattativa tra il mare e la luce: lezioni individuali o in piccolo gruppo, dove respiro, mobilità e forza si costruiscono al tuo ritmo. In varie location — d'estate anche all'aperto, all'alba e al tramonto — o online.

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Yoga in Liguria con vista mare, sulla costa ligure

La Liguria come tappetino

Mare, luce e aria di costa: un contesto che invita a respirare piano e a praticare con presenza, lontano dalla calca delle palestre.

Individuale o piccolo gruppo

Segui un percorso costruito su di te, oppure pratica in gruppi piccoli dove nessuno resta indietro.

Adattativo, per ogni livello

Dalla prima volta alla pratica avanzata: il metodo si adatta al tuo corpo e al tuo momento.

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Altri modi di praticare:

Yoga onlineYoga per aziende

Privato o piccolo gruppo: scegli come praticare

Nel Ponente Ligure pratichi nel formato che ti somiglia — sempre con lo stesso metodo adattativo.

Lezione privata 1:1

Tutta la mia attenzione su di te: valutiamo insieme postura, respiro e obiettivi, e costruisco una pratica cucita sul tuo corpo e sui tuoi tempi. È il modo migliore per iniziare in sicurezza o per approfondire ciò che ti interessa davvero.

Piccolo gruppo

Pratica con amiche, partner o colleghe in gruppi piccoli: poche persone, così posso seguire ognuno con cura, senza che nessuno resti indietro. La condivisione rende la pratica più leggera e motivante.

Domande frequenti

Cerco un insegnante di yoga a Savona: come funziona?

Sono Silvia Ghigliazza, insegnante di yoga a Savona e nel Ponente Ligure. Non lavoro in un centro fisso: porto la pratica dove serve — a domicilio, in spazi dedicati e d'estate all'aperto — così le lezioni restano personali e su misura, individuali o in piccolo gruppo.

Dove si tengono le lezioni a Savona e in Liguria?

In varie location di Savona e del Ponente Ligure, a seconda della zona — d'estate anche all'aperto, all'alba e al tramonto — in sessioni individuali o in piccolo gruppo, con la possibilità di praticare anche online ovunque tu sia.

Come si inizia?

Si parte da una prima lezione per conoscerci e disegnare insieme il percorso giusto.

Le parole di chi pratica con me

Silvia è speciale! Averla incontrata nel mio percorso yoga è stato un dono prezioso per me! È gentile, disponibile e molto professionale. Praticare con lei è rilassante, rigenerante e divertente allo stesso tempo! Ogni sua lezione è diversa e stimolante. Anche quando non sono completamente in forma vado ad una sua lezione e ritorno a casa piena di energia. Sono molto grata per quello che mi sta insegnando, soprattutto sul credere nelle mie capacità e il non mollare mai! Farei yoga con lei in ogni posto del mondo.
Federica Negro· Google
Silvia è un'insegnante attenta, accogliente, preparata che sa guidarti in flow meravigliosi. Ogni sua lezione è unica e si sente il cuore.
Leslye Pario· Google
Silvia è l'insegnante di yoga perfetta! Competente, appassionata, le sue lezioni sono varie e interessanti. Ho portato alle sue lezioni più volte amici neofiti dello yoga e sono rimasti sempre molto soddisfatti. Top!
Mirco Robaldo· Google
Insegnante preparata e coinvolgente, che ti fa amare lo yoga grazie alle sue lezioni. Con Silvia non ci si annoia mai!
Chiara Fucci· Google
Praticare yoga con Silvia mi ha permesso di ritrovarmi e riunirmi con delle parti di me stessa che avevo dimenticato, sia sul piano fisico ma soprattutto su quello mentale. Riesce a trasmettere con grande professionalità e fiducia tutti i benefici che lo yoga sa regalare. Grazie Silvia.
Zsu Nemes· Google
Silvia è un'insegnante molto professionale e preparata che sa davvero rendere piacevole la pratica dello yoga, con evidenti benefici per spirito e corpo. Altamente raccomandata.
Frequent Traveller· Google
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Ci vediamo sul tappetino, a Savona e in Liguria

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