Yoga per aziende e gruppi
Yoga per aziende e gruppi, su misura del vostro spazio
Porto lo yoga dove vi trovate — in azienda, nel vostro spazio o online. Pause attive, percorsi di benessere per i team e momenti speciali con un piccolo gruppo: respiro, mobilità e leggerezza per ridurre lo stress e ritrovare energia, insieme.
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In azienda o nel tuo spazio
Vengo io da voi: in ufficio, in sala riunioni o nel luogo che scegliete. Bastano pochi metri quadrati e qualche tappetino — al resto penso io.
Programmi su misura
Un evento una tantum per un team building, oppure un percorso continuativo con appuntamenti fissi. Costruisco la proposta intorno ai vostri obiettivi e ai vostri tempi.
Piccoli gruppi seguiti con cura
Numeri contenuti, così posso seguire ogni persona con attenzione — dal collega che non ha mai praticato a chi cerca un po' di sfida in più.
Altri modi di praticare:
Un evento o un percorso: scegliete il ritmo giusto
Che cerchiate un momento speciale o un appuntamento ricorrente, lavoriamo sullo stesso obiettivo — un team più presente, più sciolto e meno sotto pressione.
Sessione una tantum / Evento
Una pausa attiva durante una giornata intensa, un momento di benessere a un evento aziendale o una pratica con amiche e amici per un'occasione speciale. Un appuntamento singolo, pensato su misura — perfetto per il team building o per provare insieme qualcosa di nuovo.
Programma continuativo
Appuntamenti regolari — settimanali o quindicinali — per portare lo yoga nella routine del team. È così che il benessere diventa davvero un'abitudine: meno tensioni accumulate, più energia e una pratica che cresce con voi, seduta dopo seduta.
Domande frequenti
Dove vi spostate?
Ho base a Savona, in Liguria, e raggiungo facilmente tutta la regione. Su richiesta vengo anche a Milano e in altre città — raccontatemi dove siete e troviamo la soluzione migliore.
Quante persone possono partecipare?
Lavoro volentieri con piccoli gruppi, così posso seguire ognuno con cura. Per i team più numerosi organizziamo insieme più sessioni o formati dedicati — ne parliamo in fase di preventivo.
Si può fare online?
Sì. Per i team distribuiti su più sedi propongo sessioni online, così tutti possono praticare insieme ovunque si trovino.
Le parole di chi pratica con me
Portiamo lo yoga nel vostro team
Raccontatemi cosa avete in mente e vi preparo una proposta su misura — rispondo entro 24 ore.
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