Pratica del mattino · ore 7:15
Morning Flow
Risveglio muscolare alle prime luci del mattino per trovare equilibrio, energia e iniziare la giornata al meglio. Una pratica fluida che apre il corpo e prepara la mente.
Marina di Varazze · Wellness 2026
Yoga a Varazzevista mare
Morning Flow & Sunset Yoga · Giugno 2026
con Silvia Ghigliazza
Molo di Santa Caterina · Marina di Varazze
Prenotazione obbligatoria · Agevolazioni clienti Marina
Un'esperienza di yoga vista mare
Marina di Varazze
Wellness 2026
Un'esperienza di yoga nel cuore della Marina di Varazze, tra respiro, movimento e connessione con il mare.
Un ciclo di pratiche immersive che si svolgono tra il suggestivo Molo di Santa Caterina e le terrazze panoramiche della Marina. Un contesto unico — vista mare — dove il suono dell'acqua, la luce naturale e l'energia marina diventano parte integrante della pratica.
Lezioni di yoga a Varazze accessibili a tutti, anche a chi non ha mai praticato. Ogni incontro è pensato come un'esperienza completa di benessere: movimento, respiro, rilassamento e connessione con l'ambiente marino, per una pausa autentica dal ritmo quotidiano.
Due pratiche · Due momenti
Morning Flow & Sunset Yoga
Pratica del tramonto · ore 19:00
Sunset Yoga
Pratica rigenerante a fine giornata, tra i colori del tramonto, per lasciare andare lo stress e ritrovare armonia. Movimento lento, respiro consapevole, rilassamento profondo.
Pratiche accessibili a tutti i livelli
Giugno 2026
Calendario lezioni yoga Varazze
6 appuntamenti · Morning Flow alle 7:15 · Sunset Yoga alle 19:00
Venerdì 5 Giugno
ore 07:15 · Morning Flow
Martedì 9 Giugno
ore 19:00 · Sunset Yoga
Venerdì 12 Giugno
ore 07:15 · Morning Flow
Martedì 16 Giugno
ore 19:00 · Sunset Yoga
Martedì 23 Giugno
ore 19:00 · Sunset Yoga
Venerdì 26 Giugno
ore 07:15 · Morning Flow
Dove
Marina di Varazze
Molo di Santa Caterinae Terrazze Panoramiche della Marina
17019 Varazze (SV) · Liguria · Italia
Un contesto unico in cui il suono dell'acqua, la luce naturale e l'energia del mare diventano parte integrante della pratica.
Buono a sapere
Info pratiche
- Porta il tuo tappetino yoga
- Prenotazione obbligatoria
- Agevolazioni dedicate ai clienti della Marina
- Numero minimo di partecipanti affinché la lezione si svolga
Perché lo yoga vista mare
Il mare come compagno
della pratica
Praticare yoga in riva al mare non è solo evocativo: è una vera amplificazione dei benefici della pratica. La presenza dell'acqua regola il sistema nervoso, l'aria salmastra favorisce la respirazione, la luce naturale sincronizza i ritmi circadiani.
Il yoga a Varazze è un'esperienza completa che unisce i benefici della pratica alla naturalità della Liguria: la brezza marina, il rumore lieve degli ormeggi, il riflesso della luce sulle onde — tutto diventa parte integrante della meditazione in movimento.
Domande frequenti
Yoga a Varazze
domande & risposte
Dove si tengono le lezioni di yoga a Marina di Varazze?
Le pratiche si svolgono all'interno della Marina di Varazze, tra il suggestivo Molo di Santa Caterina e le terrazze panoramiche della Marina. Un contesto unico, vista mare, dove suono dell'acqua, luce naturale ed energia marina diventano parte integrante della pratica.
Quando sono le lezioni di yoga a Varazze nel 2026?
Marina di Varazze Wellness 2026 prevede 6 lezioni a giugno 2026: venerdì 5, martedì 9, venerdì 12, martedì 16, martedì 23 e venerdì 26 giugno. Le pratiche Morning Flow sono alle 7:15, le Sunset Yoga alle 19:00.
Cos'è il Morning Flow?
Il Morning Flow è una pratica yoga del mattino (ore 7:15) pensata per il risveglio muscolare alle prime luci del giorno. Aiuta a trovare equilibrio, energia e iniziare la giornata al meglio, in un'atmosfera serena con vista sul mare di Varazze.
Cos'è il Sunset Yoga?
Il Sunset Yoga è una pratica rigenerante a fine giornata (ore 19:00) tra i colori del tramonto. Aiuta a lasciare andare lo stress accumulato, sciogliere tensioni e ritrovare calma, armonia e centratura prima della sera.
Sono lezioni adatte ai principianti?
Sì, le pratiche sono accessibili a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga. Silvia adatta ogni sessione ai partecipanti, offrendo varianti e modulazioni. Non serve esperienza pregressa: solo voglia di vivere un momento di pausa autentica.
Devo portare qualcosa per la lezione yoga a Varazze?
Sì, è necessario portare il proprio tappetino yoga. Consiglio anche abbigliamento comodo, una bottiglietta d'acqua, un asciugamano leggero e — per le pratiche Sunset Yoga — un maglioncino per la fine della pratica quando il sole tramonta.
Come si prenota una lezione di yoga alla Marina di Varazze?
La prenotazione è obbligatoria. Scrivimi tramite il modulo di contatto, su WhatsApp al +39 333 6559813 o via Instagram @silviaghigliazzayoga. Sono previste agevolazioni dedicate ai clienti della Marina di Varazze. Numero minimo di partecipanti affinché la lezione si svolga.
Quanto costa una lezione di yoga a Marina di Varazze?
Contattami per il prezzo aggiornato e per scoprire le agevolazioni dedicate ai clienti della Marina di Varazze. Posso offrirti dettagli sulla singola lezione o sul pacchetto per più appuntamenti del ciclo Wellness 2026.
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Yoga vista mare a Varazze
ti aspetta.
Una pausa autentica dal ritmo quotidiano.
Movimento, respiro, mare. Giugno 2026.
info@silviaghigliazza.com · +39 333 6559813
@silviaghigliazzayoga · www.silviaghigliazza.com